Commenti di alcuni studenti:

... l'effetto e il cambiamento per me più importante è stato quello di riuscire ad amare mia moglie ed i figli in un modo che prima non sapevo [...]
Diego
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Un corso meraviglioso! Mi dà un grande equilibrio e posso affrontare con forza nuova il quotidiano. (I. Ramondini)

Ho recuperato l'energia, la flessibilità muscolare, l'agilità di 15 anni fa. Ho recuperato la voglia di fare di più in tutti I campi: fisico, affettivo, intellettuale... chissà cosa succederà in futuro... Grazie (Monica)


Ho scoperto con voi un'energia, durante il rilassamento finale soprattutto, che mi svuota di tutte le tensioni in modo fortissimo. Grazie di tutto. (M. Chiara Benuzzi)

É stato molto piacevole e interessante eseguire e seguire gli esercizi di questo corso. L'Energia mi ha aiutata a riscoprire doti che pensavo di non avere più. Grazie da Valeria.

Grazie! Mi avete dato dinamicità senza annoiarmi. (Paola)

Il corso è interessante e condotto molto bene. Utili gli esercizi, penso che continuerò nella pratica. La parte finale (Ringiovanimento Cellulare) è veramente rigenerante. Ringraziendo gli istruttori. (Silvana)

La sensazione di avere le mani piene. (A. Suber)

...come una piccola parentesi di relax, come un viaggio di energia. Breve ma potente. (Manuela)

Grazie per avermi insegnato a stare bene con me stessa e con gli altri! (Lisa Anselmini)

Esperienza nuova, piacevole, distensiva, con istruttori che rispecchiano in tutto e per tutto la loro disciplina. Non perderò occasione di ripeterla. (Pasquale Alcione)

Oltre ad un miglioramento nella mia postura, sperimento anche un miglioramento nella mia persona. Cammino più alta, dentro e fuori, e aldilà ancora, oltre il mio corpo fisico manifesto. Ho notato un aumento della mia flessibilità fisica, ed una nuova flessibilità dell'essere. Una pace, una fiducia, una calma, un sapersi accontentare, come una nota musicale perfettamente intonata. (Regina Bernstein)

Ho scoperto l'integrità e sottile consapevolezza del corpo, da tempo dimenticata dal rigore dell'esercizio fisico tradizionale e con essa l'abilità di espandersi oltre il potenziale percettibile. Ho riscoperto un aumento della capacità di focalizzazione, della disciplina e della consapevolezza dell'intero essere, insieme ad una fluidità e facililtà di movimento, che ho interiorizzato naturalmente e che hanno inondato il regime esterno delle vita quotidiana. (Kim Scotti)

Ogni incontro ha una qualità energetica diversa: mi porta in una realtà multidimensionale nella quale la fisicità è il tramite di una nuova percezione, vorrei rimanere lì il più a lungo possibile. E' un nuovo viaggio di conoscenza che si compie. Mi muovo nella stanza e mi sembra di attraversare una sostanza più pesante dell'aria. Guardo le mie mani, sono perfettamente ferme. Ora ricordo, dove sono finiti i miei spasmi muscolari? Sono e mi sento davvero guarito. Davvero è possibile vivere sempre in una tale armonia? (G. C.)

Durante il seminario di Esercizi di Longevità ho potuto sperimentare, subito dopo il Ringiovanimento Cellulare, un cambiamento immediato, nel senso che mi sembrava di essere più alto del solito e sentivo le gambe e le braccia diminuiti in diametro, come in una specie di processo di ringiovanimento. É incredibile come gli Esercizi di Longevità, nonostante la loro apparente semplicità di esecuzione, possano apportare benefici a molti livelli. (Nicola De Grandi)

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Gli Esercizi di Longevità sono una serie di movimenti e posizioni all’interno della matrice di The Light of Life. Questi esercizi, congiuntamente a The Light of Life, svelano una comprensione più ampia delle molte dimensioni della longevità che vanno oltre la normale salute fisica e il benessere. Richiedono normale impegno fisico, sono adatti a persone di ogni età e donano una superba condizione fisica. Non sono necessarie condizioni o attrezzature di alcun genere. Una volta appresi, il progresso dipende dall’individuo e gli esercizi possono essere praticati ovunque si voglia. Alcuni dei benefici degli Esercizi di Longevità includono:

  • ringiovanimento a livello cellulare
  • un generale miglioramento della salute
  • riportano al proprio centro fisico, mentale e emotivo
  • stimolazione della circolazione senza eccessivi sforzi
  • riduzione dello stress e migliore rilassamento
  • gestione del peso corporeo
  • migliore flessibilità, coordinazione e destrezza
  • migliore postura grazie al rafforzamento della struttura scheletrica
  • più forza corporea e migliore tono muscolare
  • un nuovo livello di equilibrio, focalizzazione e concentrazione
  • migliori prestazioni e abilità negli sport e altre attività fisiche
  • con la pratica i cambiamenti e i miglioramenti si percepiscono immediatamente anche nella sfera personale e professionale

Per approfondimenti sul sistema energetica-corpo-mente di Longevity Energetic® leggi il saggio "Armonia di Corpo e Mente" estratto dal libro "Longevity" di Howard Y. Lee (Sperling & Kupfer)